COMO FUNCIONA E QUAIS SÃO OS BENEFÍCIOS DE UMA SAUNA À VAPOR!
As saunas são projetadas de acordo com o número de pessoas que irá usar simultaneamente. Para obter bastante conforto aos usuários é recomendado reservar uma área de piso de medindo 0,7 m² para cada pessoa. Nos casos de sauna à vapor é utilizado um gerador de vapor, onde sua alimentação é feita "através de água, que é transportada à um reservatório onde um resistor irá aquecê-la". Nos aparelhos de sauna atualmente, existem botões com opões de controlar as tempertauras que é desejada. O ambiente ou cômodo no qual ela se encontra deve ser revestido com material impermeável (mármore, azulejos, pastilhas de vidro ou porcelana, entre outros) para reter o calor.
Os beneficios de uma sauna:
1- Ameniza o resfriado
2- Melhora a circulação sanguínea
3- Ameniza dores musculares
4- Acelera à eliminação de toxinas do corpo
5- ajuda no combate ao stress
São benficios muito importantes, que devem com certeza serem levados em consideração!